清涼泳裝美女寫真集www.38kky.com

衛福部草屯療養院為精神專科醫院，為服務有內科需求民眾，前年起特別聘請具新陳代謝專長的內科楊晉州醫師加入草屯療養院團隊，為民眾提供優質的整合服務。七月起，草屯療養院更成為政府認可的勞工健康檢查醫院，提供每周一至周五上午勞工健康檢查服務，方便有求職、考照等需求之民眾就近使用，減少奔波。草屯療養院內科醫師楊晉州表示，常有新近員工或有求職及考照需求民眾，在看診時詢問可否辦理一般勞工健康檢查。因為成為勞工健康檢查醫院，我們國家規定需要特別的資格。為提供更好、更便捷的服務，草屯療養院特別申請成為一般勞工健康檢查醫院，榮獲政府認可，本院體檢結果報告，可符合各公私立機構企業學校需求採用，歡迎民眾多加利用。一般勞工健康檢查項目包含抽血、驗尿、血壓測量、視力檢查、胸腔X光檢查等。楊晉州醫師表示，除了求職、考照等需求民眾可方便利用之外，近年慢性疾病有年輕化的趨勢，但早期不一定出現症狀，許多民眾往往不知道自己有三高的問題，利用基本重點式的健康檢查，可加強慢性疾病的預防，甚至重大疾病的早期發現，以達維護健康的目的，建議一年可做一次基本檢查。草療院長簡以嘉表示，健康檢查強調「預防勝於治療」的觀念，以達「早期發現、早期治療」的目的。該院內科(內分泌暨新陳代謝科)門診除了服務精神病友外，也提供我們社區一般民眾就診、健檢、諮詢等服務，希望能為鄰近的社區提供更優質及完善的照護。

採訪＝林玉婷   撰文＝葉佩珒台灣校園午餐的議題一直以來圍繞於餐費凍漲、衛生安全、美味健康等面向打轉，但其實校園午餐該注意的不只是飲食安全、營養健康，教育部國民及學前教育署（簡稱國教署）署長彭富源認為，積極將校園午餐融入教育，以最貼近孩童生活中的方式來教導學童關於吃的知識，也是台灣校園午餐該全面升級的一環！校園營養午餐不只有食用安全需注重，融入學習也是要點！台灣對於校園午餐的革新，近幾年一直著重於食材成本、食品安全、美味爭議等層面，但彭富源表示「校園午餐，你光看表面你只會想到食用的安全或健康，但其實不僅僅是如此」，當更深層地看待校園午餐、試著將校園午餐轉化至課程當中時，便能發現其實還能融入教導學童食物營養、用餐禮儀的探討，也就是台灣應該努力向校園推廣的「食育」。學童的教育往往會影響一輩子，目前政府在努力推動的新課綱就是要革新過往的填鴨式教育，彭富源說明「新課綱最重視的其實便是跟真實生活情境的連結」也就是學童們不應該只是照著課本或者老師灌輸的觀念來學習，而是透過「實作」來進行知識探索與生活體驗，這時校園午餐就是非常適合學習的環境，教學內容不僅限於食材認識與營養方面的探討，還可以擴增到衛生學習以及用餐禮儀的結合。學童抬餐桶、相互打菜，便是基礎社會教育的練習若想讓學童們真正在一定的課程時數內，感到有興趣、想要參與，彭富源表示學校便不能以「背多分」的方法強迫觀念的輸入，而是要以符合小朋友的學習方法來因材施教，例如光是用餐前以抬餐桶、相互打菜的「實作」方式，所帶來的教育理念便包括合作關係的建立，打菜時不打鬧及交談來維護同儕的飲食衛生，以及最後用餐結束，將餐具、餐桶物歸原位，清洗餐具、整理桌面等動作都是食育的一環，這些實際的動作累積在學童的日常當中，除了養成學童的責任感，同時學童們也能感受完成任務的成就感。除了吃得好 、吃得飽，彭富源強調台灣的校園午餐除了讓學童快樂用餐，還要結合教育、講究整體的內涵，將食育融入到文化以及孩子的內心當中，這樣的教育孩童們才「帶得走」，而不是單純地背書或機械化接受老師給的資訊，未來學童們在進入社會時，這些已經內化到意識層面的教育便能自然地發揮功效，讓學童們不知不覺中將日常養成的習慣，成為未來一輩子的飲食觀念。呼籲各界共同推動灃食營養5餐計劃，讓「3年百校」不只是口號！不只是政府積極希望台灣校園午餐能夠食育化，民間團體也十分關注學童們在飲食層面所接收到的教育，彭富源表示灃食公益飲食文化教育基金會（簡稱灃食教育基金會）所推動的「營養5餐」計畫，包含到飲食教育很重要的5大層面，從飲食知識、美學品味、美味革新、體現空間與創意互動等，都與國教署新課綱希望能將教學整合應用於生活情境的核心理念相當契合，彭富源解釋「灃食公益飲食文化教育基金會，全名中包含的『飲食文化』這4個字便是很好的切入點」，由於自己曾認真研讀過灃食教育基金會所提供給校園的飲食教材，例如雞蛋教材中教導學童雞蛋的構造、親手動手做的食譜、立蛋習俗的由來等，所宣導的已經不只是知識，還結合了趣味、生活日常常識，認為這樣的教材便是非常適合學童以及融入台灣文化的教育方式。彭富源也表示，目前灃食教育基金會的營養5餐計畫已初步先與新北市政府教育局合作，以青潭國小與育德國小作為示範校，期盼後續帶動更多學校參與，而國教署也會跟全台各縣市溝通合作，選拔出願意與政府、民間團體共同努力推廣「食育」的學園，除了組成三角合作關係，國教署也會給予資源補助，希望在各方都協同參與下，以「3年百校」的目標共同將知識、美感、美味、實踐、溝通等理念帶入校園。文化教育難行之處，藉由「食」來化解「校園午餐是最貼近學童的教育媒介」彭富源認為文化是很難進入到小孩內心當中的，但飲食卻是一個很好的切入面，因為與日常生活產生連結，小孩才會有實際感受，因此利用校園午餐作為橋樑來影響學童的飲食教育，便是教育主管機關、民間團體與學校機關們該努力的方向！＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

娛樂中心／綜合報導歌手陳芳語（kimberley）出道7年，一首《愛你》紅遍大街小巷，去年參加大陸選秀節目《創造101》，精湛唱功與甜美外型讓她收穫不少粉絲。今年25歲的她近來時常在IG秀美照，隱藏版的好身材讓網友們驚艷不已，卻意外引來酸民嘲諷「露也要露得好看」，許多粉絲則留言力挺，陳芳語也親上火線回應。▼▲總給人鄰家女孩印象的陳芳語有著隱藏版好身材。（圖／翻攝自陳芳語IG）陳芳語過去總給人甜美、鄰家女孩的形象，近來她時常在IG分享破尺度美照，讓人驚訝於她超有料的「隱藏版好身材」，日前陳芳語曬出一張僅穿比基尼的黑白背影照，大秀纖細身材和蜜桃臀，雙手撩起秀髮的模樣性感至極，之後更加碼正面照，只見她悠閒地坐在泳池邊的椅子上，傲人上圍與纖細蠻腰一覽無遺，火辣程度破表。▼▲陳芳語大方秀身材。（圖／翻攝自陳芳語IG）13日陳芳語再度曬出一張自拍照，穿著泳衣的她大方露出W型美胸，性感小女人的模樣讓大批網友直呼「要流鼻血了」、「美到犯規」，還有粉絲以陳芳語代表作《愛你》的歌詞回應「就這樣愛妳愛妳愛妳，隨時都要一起」。▲陳芳語辣曬爆乳美照。（圖／翻攝自陳芳語IG）雖然陳芳語的美照獲得不少好評，卻有一名網友留言狠酸「獻醜不如藏拙，勉強製造事業線胸也不會大一點，還有，露也要露得好看」，遭到粉絲們群起砲轟，面對網友吵成一團，陳芳語則親自回覆三個哭笑不得的表情符號，希望能化解紛爭，而她大器的回應也讓粉絲們相當心疼。更多三立新聞網報導孫協志爆秘戀嫩妹！她曝「一見鍾情」內幕：根本絕配組合基因太強大！182cm世界小姐3歲女「身高直逼媽腰部」迪麗熱巴嗨唱〈騎士精神〉 一開口網全嚇歪：我不聽！台灣隨處可見「破爛灰髒鐵皮屋」 吳鳳：醜到沒辦法形容！

記者王怡翔／綜合報導美國職棒大聯盟日前宣布在美國獨立聯盟大西洋聯盟測試新棒球規則，其中包括在捕手未接捕球時，打者可以「盜一壘」，14日南馬里蘭藍蟹的外野手Tony Thomas，就跑出了棒球史上第一次的「盜一壘」，在歷史上留名。▲大西洋聯盟盜一壘。（圖／翻攝自推特）大聯盟測試的「盜一壘」規則，是指只要投手將球投出，捕手未能接捕的狀況下，都被視為「活球」，打者可以選擇跑或不跑一壘，類似壘上有人時的暴投，只是這回是打者可以選擇成為跑者，趁捕手撿球時跑往一壘。南馬里蘭藍蟹的外野手Tony Thomas今天在和蘭開斯特巡迴表演者隊的比賽中，6局下1好球0壞球時，對手捕手未能接捕球，Tony Thomas愣了一下後跑往一壘，成為棒球史上第一個「盜一壘」的選手。不過在棒球紀錄上，目前還沒有關於「盜一壘」的紀錄方式，比賽紀錄組計Tony Thomas為野手選擇上到一壘。而大西洋聯盟今年2月和美國職棒簽訂的合作計劃中，其他規則也開始陸續使用，包括採用電子好球帶，日前在大西洋聯盟的明星賽已經先行採用，主審將戴著耳機上場執法，接收從TrackMan系統中判定的好壞球，再由主審作宣布。更多三立新聞網報導溫網／錯過2個冠軍點！喬科維奇「5盤大戰」擊敗費德勒桃猿大局逆轉中信中止5連敗 王溢正並列勝投王前俊國熊黃文明之子拚甲子園 黃大祐要讓亡父驕傲無安打球放史蓋格斯置物櫃 天使帶著他繼續拚

作者為作家在薪水停滯的時代，很多人會開始考慮下班後兼差，或者用現在比較夯的詞，叫做「斜槓」，不論是兼差或者斜槓，兩者主要的意涵，都是在談如何開拓自己的第二人生，甚至是用興趣賺錢，我身邊很多年輕人都這樣，六點下班後，展開他們的第二人生，像是我的屬下阿瑞去當武術老師、阿宇趕著去幫忙客戶拍影片，筱千帶著筆電去咖啡廳寫小說。傍晚六點的下班卡，像是在這些年輕人身上撒下魔法粉，給了他們全新的靈魂，他們眼神閃閃發光、精神奕奕地衝去做第二份工作，免催、免罵、自動自發，從上班時聽命行事的一條蟲，搖身一變，成為下班後創意無限的活龍。相同的一個人，為什麼差異這樣大，因為這些兼差有一個特性，都是他們原本就有興趣的事情，因為熱愛所以不累。收入呢？平均每個月多了幾千元或幾萬元，說多不多，說少也不少，但總比傻傻等待企業加薪來得快多了。兼差當武術老師的阿瑞後來還出了一本介紹防身武器的書，版稅也拿到幾萬塊，人生的資歷又多了一個，當然很賺到！這是他們的兼差，也是創業，一個不太需要耗費成本的創業，如果成功，就成為主業，如果沒有因此大富大貴，也增加了一些收入，風險極低。這樣的創業模式是這時代的產物，像是一個圓規，以個人為圓心，興趣為半徑，畫出美麗的圓，交疊在原本的主業上頭，互不影響卻也互為支撐，稱之為「微創業」。「微創業」的風潮不僅在台灣，在日本也成為潮流，Live Create股份有限公司的總裁小山龍央先生，觀察到這樣的趨勢，有系統地整理出具體可行的「微創業」方法，在這本《立刻幫自己加薪》中提出的概念，像是「你認為的常識，對別人而言可能不是常識」，這點我就很有感觸。有個朋友是美妝雜誌的記者，常常報導韓國的流行趨勢，因此知道如何在東大門批貨輸入台灣，進而販售賺取差價，這對她來說是常識，對別人來說卻是經營網拍、拿貨的專業知識。她在網路上招生開課，教導韓貨批發，一人收費三千五，招生情況最好的時候，一個月光是學費收入可以破十萬，副業賺得比本薪還高，也意外開創出新的事業。創業不可怕，可怕的是「燒光積蓄的創業」，用興趣微創業方法皆強調是「不賭上整個人生的創業之路」，甚至「將每次失敗，控制在最小限度，即使不幸失敗，也有力氣站起來」，但在如此低風險的微創業下，我也有三點要提醒你：第一、走紅前，錢少又寂寞：斜槓人生一開始時，因為你還不是咖，賺到的錢是比較少的，要透過時間的累積，打出口碑與品牌後，才會逐漸有有不錯的收入，而如果想要達到更進階的名利雙收，往往不是短半年或者一年就可以實現，你需要有點耐心去耕耘，甚至如果你想要達到像知名網紅小玉，九個月入帳340萬的等級，除了努力跟創意有梗外，可能還需要點運氣。第二、工時拉長：當你一開始斜槓，經營副業，你的工作時間一定會變長，尤其一開始，萬事起頭難，這時候體力跟心力耗費最大，你需要顧好你的身體健康，才不會累到往生或者看醫生，在這場戰役中，要走的久，才能走出柳暗花明，看到人生的金銀島。第三、斜槓有成後將面臨抉擇：如果你成為斜槓青年中的佼佼者，逐漸展露頭角，這時候你的副業，可能會影響到你的本業，你將面臨二選一的情況，到時候如何取捨，關鍵點可能是你手上持有現金的厚薄，是否能給你一些奮力一搏的勇氣，存款越多，勇氣越大因此，不論你的興趣是美妝、賣衣服、旅遊還是吃美食，只要你夠喜歡，你就是這領域的達人，透過網路販售你的知識，打造出神奇的煉金術，相信你也會因此覺得很有成就感。當你開始行動，就可能改變你的人生，替自己加薪、開創新局面。本文授權：黃大米粉絲團更多Yahoo論壇文章看罷工的長榮「誠意」 可見沒工會時的員工處境韓國瑜的可笑印象，被國中生定型選舉產業升級，民主政治卻在下墜民進黨會錯過自找救贖的機會嗎？實測大考驗！餐飲外送平台速度和溫度能否兩全？今日推薦影音 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係Yahoo奇摩提供給網友、專家的意見交流平台，本文章內容僅反映作者個人意見，不代表Yahoo奇摩立場。有話想說？不吐不快！     >>> 快投稿Yahoo論壇

大陸對蔡英文總統此次過境美國，以及對稍早美國宣佈出售價值為十八億多美元的戰車等裝備給台灣，反應特別強烈。大陸不會不懂得兩岸關係對台灣大選的敏感性，故其舉措所代表的意涵和未來可能的動向，就更令人關注。 大陸領導人習近平才於6月29日在大阪和美國總統川普會談。事前川普就一直流露出要向習近平見上一面的態度，習便趁此向川普重申了對台海議題堅持一個中國原則的立場，並獲川普正面回應。但是隨後美國即宣佈新的對台軍售及接受蔡英文過境。實際上，美國對台軍售自陸美建交迄今已行之達四十年，台灣領導人過境美國也行之超過二十年，大陸不必然要把美方這一回的舉措過度上綱，問題應在於大陸對蔡英文及民進黨執政性質的判斷。 大陸外交部長王毅向美方喊話說，「不要向台獨勢力發出錯誤信號，不要一錯再錯，更不要在涉台問題上玩火」；又說，「任何人、任何勢力都不能阻擋兩岸實現統一的歷史進程，都不要低估中國政府和人民捍衛國家主權和領土完整的堅定意志」。國台辦也抨擊蔡與民進黨「企圖藉外部勢力挑戰一個中國原則，嚴重破壞台海和平穩定」。大陸外交部接著又稱，將對參與此次軍售的美國企業實施制裁。 大陸歷來都反對美國對台軍售，畢竟這是立場問題，但說要對美企制裁，尚屬首次，顯示態度空前強硬。過去馬英九在位時，每年也都過境美國，所獲待遇也不低，大陸卻未曾指馬藉外力挑戰一中原則，亦未批判美國是向台獨勢力發出錯誤信號。可見問題在於大陸對蔡英文、民進黨執政的定性。 在上世紀九十年代，大陸也曾指責李登輝搞台獨，李的反應是信誓旦旦地堅稱他不是台獨，而且不斷宣示主張國家統一及其身為中國人的立場。相較之下，蔡英文拒絕接九二共識和推行「去中國化」，都是已經發生的情況，她還以此自得自滿，認為是在「護主權」，當然就不會主張國家統一和自認中國人，也沒有否認過是台獨。這都不斷加重大陸對她的定性，從而反映在這一回的美國軍售及蔡過境美國。 因此客觀而言，兩岸的衝突對撞仍在持續升高，大陸進而再吸收台灣的邦交國或透過軍機軍艦繞台來展示威懾，恐都難免。蔡英文、民進黨則必樂於藉此指控大陸威脅台灣的主權和民主。台灣輿論普遍流行的看法是大陸強勢反制台獨時，反而給民進黨動員選票提供了條件，此即為何年初習近平對台講話及蔡英文高調對之批判後，蔡的聲望得以由低轉高的理由。 大陸不會不了解此種情況，更無意為蔡助選，所以反過來說，當前大陸的反應主要還是從自己的底線出發，認為有不得不如此、甚至不惜更予強化的需要。如此一來，國民黨就不應只是顧慮台海危機可能不利其選情，而須向民眾證明再次政黨輪替就不會有台海危機。同時，整個社會都應關注並防範大選之前兩岸加劇對撞的態勢。 【大華網路報】

國民黨總統初選候選人郭台銘拋出課徵富人稅的議題，還針對反對富人稅的商總理事長賴正鎰說當選後要查他的稅。工商協進會理事長林伯豐說，這應只是郭台銘的情緒用語，郭董這番話「參考就好」。林伯豐也是不贊成課徵富人稅，因為2014年實施富人稅時反而造成國家稅收的減少，他認為重點應是縮小貧富差距以及稅制合理改革。（張佳琪報導） 為了富人稅課徵與否，郭董與賴正鎰槓上了，說他如果當選總統第一個就要查賴正鎰的稅，雙方煙硝味濃厚。工商協進會理事長林伯豐十二號在會員大會受訪時表示，郭董應該是情緒用語，因為查稅是財政部職責，企業沒有逃漏稅合法繳稅的話，不會怕查稅。林伯豐說：「企業沒有逃漏稅合法繳稅，都是優良的稅務國民，不會去怕查稅，我想郭董講的話，我們目前參考就好」。工商企業界對於富人稅的看法其實多數都不贊成。林伯豐指出，2014年我國課徵富人稅規劃會增加600億收入，反而減少600億收入。因此他認為，如想課徵富人稅，如何定義富人以及如何規劃實施都是問題。林伯豐說，與其課徵富人稅，不如實際思考如何讓貧富差距縮小以及稅制合理化。（照片：中廣資料照片）更多追蹤報導盼韓留高雄 郭台銘喊話：就算大哥拜託你脫黨參選？郭：民調公布後再思考下一步訪癌症村 郭：1個月內幫全村人做健檢「嗆第一個查他稅」後 郭：賴正鎰已道歉槓上蔡衍明 郭台銘嗆：他想當國民黨主席今日最夯新聞流量前3名洩密案無罪 馬批「射箭再劃靶」郭台銘喊話韓：就算大哥拜託你挺共追打反共的 美警出動上銬了相關新聞影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

娛樂中心／綜合報導名嘴許聖梅5月時突然開直播痛哭，表示自己因為支持韓國瑜被電視台封殺，引來社會關注之餘，也遭到不少網友的冷嘲熱諷。事隔2個月，她12日重提此事，認為自己這段時間除了頻頻被酸，還有人說她炒作，她都默默忍下來沒有反擊，現在「總該還我公道了吧！」▲許聖梅發文訴說這陣子的低潮。（圖／翻攝自臉書）許聖梅之前開直播哭訴：「因為我挺韓國瑜，我沒有舔郭台銘的腳趾頭，所以我就沒有工作了！」引來一陣批評聲浪，12日她在臉書委屈表示，在那個直播之後，除了遭到同業幹譙、嘲諷，甚至「還有不明人士去跟媒體爆料，指控我是為了上某台節目而炒新聞」，連家人都因為擔心得罪有錢人會被秋後算帳而對她不諒解，但她都默默吞了下來，透露：「韓市長熱心替我找工作，我也婉拒了。」▲許聖梅自曝以走過低潮，要大家部用擔心了。（圖／翻攝自臉書）許聖梅坦承：「我不是没暗自垂淚過，畢竟，看到同業賺飽飽，而我，還窩在被訐譙的角落……這段時間，我思前想後，才終於明白，原來，這一切，神明自有安排，講義氣的人從來不寂寞，大家不用擔心了。」雖未講明是什麼讓她重拾信心，但許聖梅在結尾一句「韓市長自有神助」，也透露出些許端倪。▲許聖梅5月突在便利商店開直播。（圖／翻攝自臉書）許聖梅5月時，突然選在便利商店開直播，她痛哭流涕的表示自己因為挺韓丟了工作，近40分鐘的直播時間哭掉一半，不僅眼淚、鼻涕全都傾瀉而出，假睫毛更當場噴飛，有網友質疑，許聖梅特地到便利商店開直播痛哭的動機令人不解，她也在直播中解釋：「我不想讓我的家人擔心，他們都不知道。」因此特地選在家附近一間人少的超商，向粉絲述說她的遭遇，期間還一度因為情緒太激昂，又哭又笑的說：「店員等等可能要報警抓我了。」甚至脫口：「我怕會被暗殺。」情緒相當激動。更多三立新聞網報導正妹真的告了...報案三聯單曝光！給霸凌韓粉一次長記性應采兒支持「孕婦送貓」挨轟！T妹傻眼：罵人的更沒知識四肢細如竹竿！罹患厭食症 甜美網紅「暴瘦剩36公斤」有夠閃！小薰「銀白婚紗」走紅毯x鄭人碩爽認：當預習婚禮

採訪＝林玉婷   撰文＝葉佩珒台灣校園午餐的議題一直以來圍繞於餐費凍漲、衛生安全、美味健康等面向打轉，但其實校園午餐該注意的不只是飲食安全、營養健康，教育部國民及學前教育署（簡稱國教署）署長彭富源認為，積極將校園午餐融入教育，以最貼近孩童生活中的方式來教導學童關於吃的知識，也是台灣校園午餐該全面升級的一環！校園營養午餐不只有食用安全需注重，融入學習也是要點！台灣對於校園午餐的革新，近幾年一直著重於食材成本、食品安全、美味爭議等層面，但彭富源表示「校園午餐，你光看表面你只會想到食用的安全或健康，但其實不僅僅是如此」，當更深層地看待校園午餐、試著將校園午餐轉化至課程當中時，便能發現其實還能融入教導學童食物營養、用餐禮儀的探討，也就是台灣應該努力向校園推廣的「食育」。學童的教育往往會影響一輩子，目前政府在努力推動的新課綱就是要革新過往的填鴨式教育，彭富源說明「新課綱最重視的其實便是跟真實生活情境的連結」也就是學童們不應該只是照著課本或者老師灌輸的觀念來學習，而是透過「實作」來進行知識探索與生活體驗，這時校園午餐就是非常適合學習的環境，教學內容不僅限於食材認識與營養方面的探討，還可以擴增到衛生學習以及用餐禮儀的結合。學童抬餐桶、相互打菜，便是基礎社會教育的練習若想讓學童們真正在一定的課程時數內，感到有興趣、想要參與，彭富源表示學校便不能以「背多分」的方法強迫觀念的輸入，而是要以符合小朋友的學習方法來因材施教，例如光是用餐前以抬餐桶、相互打菜的「實作」方式，所帶來的教育理念便包括合作關係的建立，打菜時不打鬧及交談來維護同儕的飲食衛生，以及最後用餐結束，將餐具、餐桶物歸原位，清洗餐具、整理桌面等動作都是食育的一環，這些實際的動作累積在學童的日常當中，除了養成學童的責任感，同時學童們也能感受完成任務的成就感。除了吃得好 、吃得飽，彭富源強調台灣的校園午餐除了讓學童快樂用餐，還要結合教育、講究整體的內涵，將食育融入到文化以及孩子的內心當中，這樣的教育孩童們才「帶得走」，而不是單純地背書或機械化接受老師給的資訊，未來學童們在進入社會時，這些已經內化到意識層面的教育便能自然地發揮功效，讓學童們不知不覺中將日常養成的習慣，成為未來一輩子的飲食觀念。呼籲各界共同推動灃食營養5餐計劃，讓「3年百校」不只是口號！不只是政府積極希望台灣校園午餐能夠食育化，民間團體也十分關注學童們在飲食層面所接收到的教育，彭富源表示灃食公益飲食文化教育基金會（簡稱灃食教育基金會）所推動的「營養5餐」計畫，包含到飲食教育很重要的5大層面，從飲食知識、美學品味、美味革新、體現空間與創意互動等，都與國教署新課綱希望能將教學整合應用於生活情境的核心理念相當契合，彭富源解釋「灃食公益飲食文化教育基金會，全名中包含的『飲食文化』這4個字便是很好的切入點」，由於自己曾認真研讀過灃食教育基金會所提供給校園的飲食教材，例如雞蛋教材中教導學童雞蛋的構造、親手動手做的食譜、立蛋習俗的由來等，所宣導的已經不只是知識，還結合了趣味、生活日常常識，認為這樣的教材便是非常適合學童以及融入台灣文化的教育方式。彭富源也表示，目前灃食教育基金會的營養5餐計畫已初步先與新北市政府教育局合作，以青潭國小與育德國小作為示範校，期盼後續帶動更多學校參與，而國教署也會跟全台各縣市溝通合作，選拔出願意與政府、民間團體共同努力推廣「食育」的學園，除了組成三角合作關係，國教署也會給予資源補助，希望在各方都協同參與下，以「3年百校」的目標共同將知識、美感、美味、實踐、溝通等理念帶入校園。文化教育難行之處，藉由「食」來化解「校園午餐是最貼近學童的教育媒介」彭富源認為文化是很難進入到小孩內心當中的，但飲食卻是一個很好的切入面，因為與日常生活產生連結，小孩才會有實際感受，因此利用校園午餐作為橋樑來影響學童的飲食教育，便是教育主管機關、民間團體與學校機關們該努力的方向！＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

娛樂中心／綜合報導38歲港星姚子羚近日捲入桃色風暴，遭爆床戰閨密蔡宛珊老公Raymond大搞不倫，親密床照一波接著一波外流，但男方卻被爆出還有一個二奶、小三，算起來姚子羚只能算是小四，錯綜複雜的四角戀引起全港熱議，近日港媒更曝光了圈外二奶的身分，據傳是男方的前祕書Natalie Kam。▼▲姚子羚近日捲入桃色風暴。（圖／翻攝自IG）姚子羚爆出不倫戀後，第一時間出面滅火，稱自己是在蔡宛珊和Raymond分居狀態下和他在一起，身邊朋友也都知情，更不知床照的來歷，高喊自己是「受害者」，怎料卻遭小三打臉「這些照片是有GPS定位的，上面有時間、有地點，去年10月在曼谷，她怎麼會不知道有沒有和對方拍過床照？」甚至後來流出一段不雅影片，片中女生的樣貌被指像是姚子羚，她還出面否認自己是片中女主角。▲姚子羚遭爆和閨密老公大搞不倫。（圖／翻攝自IG）圈外小三更爆料，其實姚子羚一直知道自己是小四，但她甘心當「三奶」，男方早就多次跟她提分手，但她死都要跟二奶爭贏，因此沒有同意。這名「神秘小三」的身分讓外界相當好奇，據港媒掌握的消息，知情人士指出，小三疑似是男方的前祕書Natalie Kam。據悉這位小三的收入普通，但卻十分炫富，時常炫耀自己收到大量愛馬仕的禮物，還分享遊歐洲時的名牌戰利品，說起長相，小三的顏值雖然不如姚子羚和蔡宛珊，但卻很懂得抓住人心，但桃色風暴後傳出她已離開香港避風頭。▲姚子羚出面否認不倫戀，更強調自己是受害者。（圖／翻攝自微博）更多三立新聞網報導老公不啪啪！女星豪門夢碎慘離婚 轉愛40歲猛男壯醫應采兒支持「孕婦送貓」挨轟！T妹傻眼：罵人的更沒知識丁寧只穿外套「上下全開」！沒穿內衣…東西半球看光光四肢細如竹竿！罹患厭食症 甜美網紅「暴瘦剩36公斤」

國立臺灣科學教育館為了因應聯合國將今年定為「國際化學元素週期表年」，今(13)明(14)兩天舉辦了「2019科學玩意節活動」並在今(13)天盛大舉行開幕儀式，會中邀請政府機構、大專院校、企業團體一同來分享科學理念，現場也展示了各種科學技術與科學玩意，包括元素廣場、勇者舞台、嘗試工坊、瘋狂桌遊、科學講堂、智博專區、科學特展等七大主題，歡迎親子大小一起到場玩科學。 科學玩意節已經邁入第六年，今年是俄羅斯科學家門得列夫發現元素週期表的第150週年，因此聯合國特地公布今年為國際化學元素週期表年，教育部常務次長林騰蛟特地到場參觀，走訪各式各樣的攤位並表示，透過產、官、學界的合作辦理這樣有意義、有趣的活動，讓家長透過親子共遊來參觀科普活動，結合108新課綱的實施，強調科學探究與實作的精神。 國立臺灣科學教育館館長陳雪玉表示，為了配合國際化學週期表年特別以「元素不嚴肅，科學玩起來」化學元素為主題，主視覺特別以元素符號排出『May Science be with you』的字樣，就是表達化學與我們的日常生活息息相關，物種的生存或科學、科技的研究都無法脫離化學元素而存在，而今年主題策展也都相當豐富有趣，現場除了有75個攤位，館內也都有相關科普特展，適合親子大小來到現場一起玩科學。 7月13號到7月14號在科教館一樓大廳及半戶外廣場有許多玩科學攤位，共有超過75個免費的科學體驗攤位；不間斷上演24場科學魔術表演、草地音樂會及化學實驗；5場科普傳播一線推廣者現場分享科學理念的講座等等，引領觀眾親近科學。讓更多人一同玩科學，歡迎民眾踴躍參加，更多活動詳情請上科教館網頁查詢。

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】這是屬於新鮮人的一週！兩位剛轉職業沒多久的菜鳥，雙雙打進3M Open（明尼蘇達公開賽）的領先組，雙雙又在TPC Twin Cities（雙城球場）五桿收尾洞兩桿攻上果嶺，結果Matthew Wolff（馬修•沃夫）技高一籌，率先送進二十六呎的老鷹，接著看著Collin Morikawa（柯林•森川）的二十二呎推桿失手，以一座冠軍直接打開美巡賽大門。現年二十歲的沃夫，五月底代表奧克拉荷馬州大贏得NCAA Division I Golf Championships（全美大學業餘錦標賽）個人冠軍，接著在Travelers Championship（旅行錦標賽）展開職業生涯，最後以並列八十離開，上週又獲得Rocket Mortgage Classic（底特律菁英賽）的外卡邀約，但只打兩回合就提前打包。沒關係，職業巡迴賽每一週都是全新的開始，沃夫靠著週六狂飆六十二桿，克服原本落後Bryson DeChambeau（布萊森•迪尚波）八桿的劣勢，加上六十四桿的森川，三人並列領先進決賽。這兩位初出茅蘆的菜鳥，展現未來之星的實力，特別是倒數第二組出發的迪尚波，先在全長五百七十三碼的收尾洞射下超前的六呎老鷹，不過兩人都克服緊張壓力，順利兩桿攻上果嶺，接下來即使老鷹未能進洞，仍有在延長賽爭冠的機會。沃夫成功把握住機會，終場擊出六十五桿，以低於標準桿二十一桿的二百六十三桿封王，而森川兩推博蒂，收住六十六桿，一桿之差和同樣六十六桿迪尚波並列第二。「從觀眾的吶喊聲，我知道他進洞了。」賽前世界排名一千六百五十九的沃夫說道：「很高興和布萊森一起比賽，他是世界上最頂尖的選手之一，他已經證明自己的實力，很高興能夠和他爭冠。」「對於最後一球，我的心態是自己也能直攻。隨著他進洞，我告訴自己，如果能夠在十八洞老鷹，那將會是特別的一刻，所以整個腎上腺激素都上來了，我想我多少受到激勵。」「我向來不是很激動，但這一刻實在太興奮了，當我把球從洞口拿出來時，兩眼湧滿了淚水。」迪尚波白白浪費週五狂飆六十二桿的契機，隔天只打出七十桿，也讓兩位菜鳥有機可乘。這位世界排名第八的美國新生代好手，繳卡時處於領先地位，但最後被對手的老鷹超前，他說道：「我不知道他會不會送進那記推桿，不過現在的比賽競爭激烈，每個人都有機會贏球。」 和沃夫同樣持外卡參賽的森川，也展現了自己是屬於美巡賽的實力，他對於收尾洞說道：「以我們兩人今天的狀況，至少有一人會進洞。我那一球其實打得不錯，出手後感覺會進洞，可惜最後溜掉了。」加拿大選手Adam Hadwin（亞當•哈德溫）六十七桿，以低於標準桿十八桿名列第四，而墨西哥的Carlos Ortiz（卡洛斯•歐提茲）六十四桿，和六十八桿的Wyndham Clark（溫德漢姆•克拉克），一桿之差並列第五。

記者劉家維／彰化報導瓊斯盃中華白13日對上以國家隊陣容出賽的韓國，以年輕潛力球員為主的中華白實力有所差距，即便爆滿6000名球迷熱情加油，全場仍一路落後，最終60：66吞下首敗。▲瓊斯盃中華白吳永盛。（圖／記者劉家維攝影）經驗豐富的韓國隊開賽穩紮穩打，歸化中鋒羅健兒坐鎮禁區掌握籃板優勢，而中華白則是受限於韓國防守，進攻始終沒有打開，首節打完落居13：21落後。中華白逐漸被拉開到雙位數分差，次節末段吳永盛個人連得5分，半場中華白以25：32落後7分。下半場中華白在賴廷恩帶頭下一度追到僅剩4分差，然而韓國隊很快回穩，再度把差距擴大到雙位數。中華白雖然企圖收復失土，但韓國始終穩穩控制節奏，帶著9分領先進入決勝節。中華白小將展現拚勁，但實力仍有所差距，最終就以60：66吞敗。中華白此役以林庭謙的14分最高，吳永盛則是得到次高的9分，不過全場11投僅3中，命中率並不高。韓國方面李大成狂轟6記三分彈得到全場最高23分，歸化球員羅健兒也有15分、13籃板雙十演出。此役獲勝後，韓國收下二連勝，中華白則是1勝1敗，下一戰將是15日與中華藍的台灣內戰。更多三立新聞網報導延長激戰勝伊朗 帕克：人人是英雄陳盈駿致勝三分彈 中華藍延長賽險勝伊朗壓制韓外線 中華白輸球卻上了一課憂心台灣籃壇 陳建州要為球員發電

工商時報【呂清郎╱台北報導】中央銀行總裁楊金龍12日應邀在工商協進會第25屆第二次會員大會上，以「央行貨幣政策與台灣經濟發展」為題進行專題演講，他強調，短期外資進出已成為影響新台幣走勢的重要因素，央行續採管理浮動匯率制度，適時運用資本移動管理工具及總體審慎政策，維護市場秩序。市場解讀，暗示進場調節可能成為常態。楊金龍表示，台灣貿易依存度高、且經濟規模小，資本移動十分頻繁，匯率波動幅度不宜過大，適合採行管理浮動匯率制度。新台幣匯率維持動態穩定，名目有效匯率（NEER）多落於36個月移動平均加減5％的範圍內。動態穩定維持外匯市場有序運作，為市場參與者營造公平合理的環境，可促進匯市發揮價格發現功能，有助經濟資源獲得最適配置，也能維持貨幣的對外購買力。觀察新台幣實質有效匯率（REER）指數，楊金龍指出，REER代表出口價格競爭力，2010年以來新台幣REER皆低於人民幣、星幣與韓元，也就是台灣出口價格競爭力均優於新加坡、大陸及南韓等主要貿易對手國。市場解讀，央行在5月及6月分別因為新台幣短期重貶或急升，波動幅度過大，恐有失序之虞，均主動說明進場調節，以維持匯市秩序及金融穩定。後續中美貿易重啟談判結果未明，及關稅戰全球蔓延，近日東北亞的日韓也開打，國際上諸多不確定性，代表外資進出將更頻繁，新台幣波動度加劇，即央行進場調節可能成為常態。觀察國際美元本周先弱後強，新台幣也在11日狂升1.34角後，經過一日激情，12日已趨緩和，終場收在31.081元兌1美元，貶值5.5分，結束連續三個交易日升勢，總成交量12.88億美元，使得本周累計僅升值2.6分或0.08％。匯銀主管說明，近期匯市波動幅度相對偏大，諸多不確定性持續上演中，有待逐一釐清，才可望提供進一步的指引，使得外資偏向且戰且走策略，反映在量能並無爆衝的演出，萬一再發生如同5月及6月的連續重貶或強漲，老大（央行）也將再出手調節，全力穩定匯市，因此預料新台幣短線將延續區間震盪格局居多。

【早安健康／張承宇報導】到了一定的年紀肌力容易衰退，使支撐膝蓋的大腿肌肉不再像年輕時結實有力，再加上中年發福問題讓體重變重，膝蓋的負擔又更大，有時候還覺得膝蓋有「嘎吱嘎吱」的感覺，甚至已經開始膝痛...。  日本太極拳專家推薦一招簡單的「椅子太極」，坐在椅子上簡單放鬆、伸展腿部來鍛鍊大腿肌肉，使肌肉恢復力量、柔軟度來減輕膝蓋負擔，不但不容易傷膝蓋還能幫助預防改善膝痛！  大腿僵硬讓膝蓋負擔提高恐增膝痛風險  日本順天堂大學醫師石島旨章石島旨章表示，膝蓋痛的原因之一是因為大腿肌肉僵硬，導致膝蓋受到更多衝擊，因此想要預防膝蓋痛，建議藉由放鬆大腿肌肉，幫助提高膝蓋可動範圍、降低走路時膝蓋受到的衝擊力。  日本南新宿整形外科復健診所院長、整形外科學會認證運動器復健醫師橋本三四郎也認為，想要預防改善膝痛，鍛鍊支撐著膝蓋的大腿「股四頭肌」相當重要，無論是血液循環不良或是肌肉僵硬所造成的膝痛，都有可能透過伸展運動來提高膝蓋可動範圍而獲得改善。  簡單「椅子太極」伸展放鬆、鍛鍊大腿肌不易傷膝蓋  日本太極拳專家市來崎大祐則示範了簡單的「椅子太極拳」，能在不使膝蓋過度負荷的狀況下鍛鍊大腿肌肉，幫助預防膝痛：  下一頁看超簡單的「椅子太極拳」完整圖解動作示範！  …  延伸閱讀：2019健康大賞【專題】壓力破表！全台5500位媽媽心聲【專題】免疫力失調！全身疾病冒不停【推薦】七月健康大賞：名人推薦保健清單【推薦】媽咪們免煩惱：熱銷保健品專區更多生活相關新聞出遊別中暑 北桃花東「極端高溫」青春痘藥將列管 剩藥逾10天禁開冬被不要丟 回收後可再用100年擱淺死亡海龜 逾半吞進海洋垃圾補血暖胃 3招保存豆腐不變質今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

【早安健康／郭俊宏（CFP國際金融理財規劃師）、鄺珉萱（壽險公司高階業務主管）】我真的搞不清楚要買什麼健康險？ 做好了收支與資產的預算規劃後，知道賺錢和存錢不容易，那麼，要如何用小錢買對保險，避免踩到坑，接下來，則是在開始購買健康險前，我們再來思考一件事，「到底我的情況要買什麼樣的保險才對」。 大約在70年代，老一輩大多會認為保險是騙人的，再深入問老一輩的人有沒有買保險？大多也會猛點頭，回答是：「有，有，有，買了很多保險」，好像深怕被保險顧問推銷打擾，但真實的情況是，以為自己買了健康險，而絕大多數卻只是買了可以還本的儲蓄險。 儲蓄險的理賠條件是身故保險金是給付給受益人的壽險（死亡險），所以，一旦生病住院，則是半毛錢都賠不到的，除非身故。試想，若你買了健康險，繳了好多年，終於需要派上用場，以為自己買的保險可以獲得理賠，但當被保險公司告知無法理賠時，肯定會認定保險是騙人的。其實，這樣的案例早期還挺多的。 奉勸各位年輕朋友，若再聽到有人跟你說保險是騙人的，你一定要奉勸他，要他不要到處跟人家說「保險是騙人的」，因為，他自己的經驗不代表別人的經驗。也或許他有足夠的財務能力可以承擔，萬一發生疾病或意外的大筆醫療費用支出，但卻可能害了一個相信這句話的年輕朋友，因無法承擔未來遭遇風險時的大筆損失，而陷入困境。 所以，為了要避免這樣的誤會發生，建議在買健康險時，先搞清楚自己為何要買保險，並且不要怕麻煩，仔細地把想法和保險顧問溝通。畢竟，這是拿來保障一輩子的事，不是嗎？ 我問過許多年輕朋友為什麼想買保險時，大多數人會說爸媽或女朋友叫我買的，或者是剛出社會開始有收入，想為自己買一份保險，聽起來也都蠻合理的，但總覺得好像少了什麼。 接下來，我們試著用倒推法來思考，「不到30歲的我，為什麼要買保險」這個問題的答案。 先問自己第一個問題： 問題一、萬一發生醫療事故，你最擔心的是什麼事？ ① 突發、普通疾病或意外 ② 家族慢性病史 你最擔心的是突發、普通疾病或意外，還是家族病史？下一頁看規劃考量健康險的實用方法！ ①若你最擔心的是突發、普通疾病或意外，例如：盲腸炎、子宮肌瘤、車禍等，那麼在健康險的規劃考量上，通常會建議以補償收入中斷及大筆的醫療費用開銷為主要考量。所以，住院時的病房費用、手術費用、請病假造成的薪水損失，都是考慮規劃的範圍。 舉個例子，小李月收入3 萬元，因急性盲腸炎住院開刀，可能得住院3～5天，因而必須請3～5天的病假。扣除健保給付後，病房費加上手術費，以及請假可能損失的薪水，若沒有健康險保障，那麼可能得自費2 萬3 千元左右，相當於社會新鮮人一個月的薪水。 ②若你擔心的是家族病史，例如：癌症、糖尿病、高血壓等，那麼在健康險的規劃考量上，通常除了補償收入中斷及大筆醫療費用開銷之外，必須考量到因為此類型的家族病史，大多是慢性重大疾病。這時，除了①中提到的病房費、手術費及薪水損失補償之外，在健康險的規劃上就得再考慮到專人看護的費用、昂貴的醫材和醫藥費用之開銷。 接下來，再問自己第二個問題。 問題二、 萬一因疾病或意外傷害事故而住院時，通常在醫療費用裡面最大筆的開銷是什麼？不外乎是住院的病房費、手術費以及藥品材料等雜費。那麼，你希望透過保險可以幫助你什麼？ ① 填補醫療費用損失 ② 生病無法工作的收入補償 ③ 獲得優質的醫療品質 保險小百科： 根據期待醫療品質需求，規劃出醫療費用的具體數字，就能進一步了解你最需要的保障喔！請看下一頁專家建議！ 想清楚你擔心的損失和對健康險希望帶給你的幫助之後，若你的答案是①填補醫療費用損失，那麼，我們開始來思考一下，一般住院後會發生的醫療費用的具體數字。 1. 病房費： 如何選擇優質的醫療品質呢？我們一樣可以問自己一個問題：萬一生病住院，你會選擇自己一個人住，可以好好休息、不被打擾的單人病房，還是雙人病房，旁邊可能有其他生病的病人及探望家屬的開放空間？甚至是健保給付，不用自費的四人病房？你可以參考表2-5之各大醫院病房費用列表，了解目前在你所在區域或你信任之醫院的不同類型病房費用的金額，有利於你在規劃健康險時，找到適合你的規劃額度。 2. 手術費用： 若發生意外傷害或疾病，需要進一步的手術行為，除了健保給付外，還有自費的項目，這部分也是需要考慮進去。 例如：治療呼吸中止症，目前每100名成年男子就有4位，100名成年女子就有2位，若未能積極治療，嚴重者可能會增加罹患心血管疾病的發生率。若使用達文西手臂進行微創手術，特色是傷口小、時間短、恢復快，較不會傷害到布滿神經與血管的口腔及舌部，但因健保沒有給付，就得自費9萬～13萬元。 3. 醫院雜費： 通常指的是健保給付之外的自費項目，例如藥品、醫師診療費、材料費、血液等其他雜支。例如：骨折裝鋼板、鋼釘，可能就要花費到高達6萬5千元的自費費用。 如何在30歲前花小錢買對險？下一頁繼續看還有哪些費用要考量！ 4. 專人照護費用： 接下來再問自己一個問題，若是開刀後，在病床上無法自行下床走路、洗澡、進食，那是否會請專人看護照料，還是請自己的家人抽空照顧就好？若你不想要麻煩家人或打擾家人，或者父母已年邁，請個專人住院看護的確是最好的解決方法。 目前醫院配合的住院看護，可分為全日及半日住院看護。半日看護一天收費約1,000～1,400元，全日看護一天收費約2,000～2,400 元。提醒年輕朋友，這個收費在這幾年之內已經漲價了10～20%了，可以預期未來因為人力缺乏以及成本提高，看護費用調漲是可以預見的。 若住院10天，申請一個全日看護就要花費20,000～24,000元的費用，幾乎快是年輕朋友的一個月薪水了。 5. 薪水損失補償： 接下來再問一個問題，萬一生病請假，你會因此沒工作，也就沒了薪水或被扣薪嗎？若生病會減少你的收入，你是否需要用病房費的額度來補償你的薪水損失？ 你可以透過「醫療品質需求調查表」來找出你在以上這些項目需求的預算，然後再和保險顧問討論如何規劃達到以上額度的保險商品，或者參考第三章的健康險規劃方式。 本文摘自《如何在30歲前花小錢買對險！一生沒煩惱：第一本專為年輕人寫的健康險指南》／郭俊宏（CFP國際金融理財規劃師）、鄺珉萱（壽險公司高階業務主管） ／財經傳訊 … 延伸閱讀：

好萊塢巨星李奧納多狄卡皮歐，最廣為人知的代表作，非《鐵達尼號》莫屬，迷人的外型風靡全球，但他並沒有因此滿足，不斷在各種戲路，努力突破演技，還相當關心環保議題，當終於在奧斯卡拿到影帝，上台致詞就花了一半的時間，在呼籲重視環境氣候。好萊塢影星李奧納多狄卡皮歐：「感謝奧斯卡，感謝在座的各位，我也要恭喜其他幾位，因傑出演技獲提名的演員。」手上握著小金人，站上奧斯卡金像獎的舞台，獲得影帝榮耀這一刻，李奧納多狄卡皮歐，苦等了23年。電影《神鬼獵人》：「快上船，兒子，到船上去。」與灰熊搏鬥，在零下20度的冰河中載浮載沉，甚至吃素多年，為戲生吃動物內臟，李奧納多2015年演出《神鬼獵人》，不用替身，他說他要觀眾看到是「他」在逃亡，觀眾才能相信這個角色。電影《神鬼獵人》：「我唯一兒子死了，你知道嗎？」好萊塢影星李奧納多狄卡皮歐：「臉上冰霜其實是蠟，我們有很棒的化妝師，她做了很多像是被熊打傷的妝容，那是她每天在我臉上滴的蠟，這大概是4到5小時的化妝工作，還有傷疤也是。」努力和演技，有目共睹，其實在這之前，李奧納多已經三度與奧斯卡最佳男主角，擦身而過。電影《神鬼玩家》：「他要跟我正面對決，我絕對不會輸，他擁有環球航、泛美航空，但這並不代表他擁有整片天空。」從一代富豪變成強迫症患者，李奧納為了化身美國傳奇人物霍華休斯，花好幾個月讀傳記、聽錄音帶、看老電影。電影《血鑽石》：「這顆鑽石能幫我脫離這個鬼地方，如果我幫助你尋找家人，讓我們合作。」飾演用鑽石交換軍火的走私販子，深刻演繹狡猾自私，到流露良善的心境轉變。電影《華爾街之狼》：「這是全世界最棒的公司，我成了傳奇人物。」搖身遊走灰色地帶的股票經紀人，不可一世的氣勢，荒淫無度的生活，更曾獲美國媒體盛讚，表演能量滲透到影片每個角落。好萊塢影星李奧納多狄卡皮歐：「每次拍片前，心中都會有一個疑問，你是否覺得觀眾會對犯行不良的人產生反感，重點不在於主題為何，而是你是否忠實詮釋這些人物。」不一定要演「好人」，但要讓觀眾認同你就是劇中的人，李奧納多的敬業和實力，其實在廣大影迷心中，早就是奧斯卡影帝。李奧納多狄卡皮歐媽媽：「我的靈感來自李奧納多達文西，我懷孕時到義大利旅遊，我覺得這名字聽起來很順。」李奧納多的「藝術」氣息，或許從名字就開始了，單親家庭長大，從小就愛表演，父母陪他勤跑試鏡，儘管結果常是「有機會再來」，但始終沒放棄。好萊塢影星李奧納多狄卡皮歐：「他的繼父是酒鬼，會打他，所以他必須得逃家。」這是16歲的李奧納多，已經開始拍電視影集，模樣青澀，演技卻不青澀，在19歲就以《戀戀情深》，首次入圍奧斯卡最佳男配角。電影《戀戀情深》：「爸爸死了，阿尼，爸爸死了，阿尼，爸爸死了。」揣摩智能障礙的神情與肢體，李奧納多演技傳神自然。22歲的李奧納多，化身瀟灑又專情的羅密歐，俊俏外型、會放電的眼睛，風靡了許多少女，也榮獲柏林影展最佳男演員。電影《鐵達尼號》：「我是世界之王。」導演詹姆士柯麥隆：「李奧納多已經拍了幾部電影，包括《赤子本色》、《戀戀情深》，他真的是炙手可熱的演員。」電影《鐵達尼號》：「妳跳，我也跳，記得嗎？我不能就這樣棄妳不顧。」1997年《鐵達尼號》浪潮席捲世界，當窮畫家傑克，愛上貴族蘿絲，奮不顧身到為愛犧牲，淒美故事，讓多少人在戲院哭紅雙眼。影星李奧納多vs.凱特溫絲蕾：「他說我是他最棒的螢幕接吻，我可以跟你說，他根本超討厭跟我接吻的，他還會大肆抱怨，完全不討厭。」影星李奧納多vs.主持人喬納·希爾：「我在飛嗎，傑克？是的，蘿絲，你在飛。」《鐵達尼號》全球票房，橫掃超過18億美元，拿下奧斯卡11座獎項，李奧納多卻沒有獲得提名，當年還有上百位影迷抗議，不過最初李奧納多其實拒演。導演詹姆士柯麥隆：「李奧納多來試鏡，我發現發生怪事，我環視整個房間，整棟大樓的女生全都跑來了，通常你試鏡一個演員，都是1對1在辦公室裡，結果像是會計、女保全等等都在，所有人都想見他，我就想『我應該選這個男人來演了』。」果真選出了一個國際萬人迷，也把李奧納多推向好萊塢一線巨星，但他並不甘於「帥氣」大於「演技」。電影《神鬼交鋒》：「你是真的機師嗎？當然啊，小妹妹，你叫什麼名字？各位有什麼問題嗎？愛希蘭醫生講得對，非常好。」飾演詐欺犯法蘭克，假扮各種身份，不同職業的精髓，都掌握得惟妙惟肖。電影《隔離島》：「很多人知道這個地方，但是沒人談論，好像他們在害怕什麼。」《隔離島》中，調查精神病患失蹤案的警察，到轉而發現自己內心深處的恐懼，或是《全面啟動》化身「盜夢者」，穿越現實和虛構空間。電影《全面啟動》：「我們在做夢時感覺很真實，當我們醒來後，才會發現事情真的很怪。」各種截然不同的戲路，顯見李奧納多想突破的心，他曾說能進這行就像中樂透，所以他珍惜，盡己所能完成每顆鏡頭，奧斯卡從來不是他拍電影的目的。好萊塢影星李奧納多狄卡皮歐：「氣候變遷是真的，而且它正在發生，是所有物種最迫切的威脅，我們必須共同面對，絕不能再拖延。」終於在奧斯卡稱帝這一天，當全世界都聚焦在李奧納多的成就，他卻花了一半的致詞時間，呼籲重視環境氣候，擔任聯合國和平大使，他親身走訪全球各地。好萊塢影星李奧納多狄卡皮歐：「我看到了像北京，因工業污染而窒息的城市，加拿大古老的針葉林被砍伐殆盡，印尼的雨林被燒毀。」早在1998年，李奧納多就成立自己的同名基金會，捐出超過3000萬美元，支持全球近70個環保團體與計畫。不過再忙，也不忘談戀愛，看看李奧納多最新寵愛，一身牛仔裝、秀出美腿的阿根廷模特兒卡米拉莫朗，據傳已經是他第57任女朋友，有網友還製圖發現，無論李奧納多年紀增長，女友們都一直維持在25歲以下，被封「模特兒收集王」，儘管身型變得圓潤，也影響不了影帝魅力，躲狗仔的「功力」也越來越強，無所不在的帽子，就算已經蓋到了鼻子，照樣能走能逛，包括雨傘、購物袋、甚至面具，什麼都能派上用場，或是索性整顆頭，縮進羽絨外套裡，出神入化的躲狗仔神技，讓人忍不住笑喊辛苦了。30年，李奧納多狄卡皮歐，從男孩變成男人，從童星變成全球巨星，這個曾經被認為很難記的名字，時至今日，讓人難以忘記。更多 TVBS 報導成龍隔17年唱心底話！ 電影路感謝林鳳嬌 男神合體！ 李奧、布萊德彼特演「好萊塢」 鄭秀文vs.梁詠琪 攜手演出演藝圈「宮心鬥」 不是只有帥！ 李奧納多戲路多變突破自我

女子世界盃足球賽尋求衛冕的美國隊，在前鋒摩根頂進關鍵球，加上守門員娜荷奮力擋下英格蘭賀頓的罰球，帶領球隊在驚濤駭浪的4強賽以2比1力克英格蘭隊，順利挺進決賽。美國隊普瑞絲（Christen Press）開賽後為球隊首開紀錄，但不久後被英格蘭隊懷特（Ellen White）進球扳平比數。身為聯合隊長的摩根（Alex Morgan）在賽末半小時利用巧妙頭球破門得分，幫助美國隊再度超前。這也是摩根本屆賽事的個人第6次進球。法新社報導，本場比賽下半場的許多爭議問題由影像助理裁判（VAR）處理。美國隊莎爾布倫（Becky Sauerbrunn）在場上碰觸到英格蘭隊懷特的身體，裁判巴蒂斯塔（Edina Alves Batista）決定啟用VAR進行判決，讓英格蘭隊賀頓（Steph Houghton）在第84分鐘獲得判罰點球的機會，然而，美國門將娜荷（Alyssa Naeher）奮力一撲擋下進球，立下大功也為美國隊守住勝果。摩根表示：「娜荷是今天表現最好的球員，她救了我們大家。」英格蘭隊除了卜萊特（Millie Bright）吞下兩張黃牌被驅逐出場，本場比賽共有10人出賽。儘管拉皮諾（Megan Rapinoe）因傷缺陣，美國隊仍挺進決賽，距離衛冕冠軍只剩一步。目標拿下第4座冠軍、爭取三連霸的美國隊7日將與荷蘭與瑞典之戰的勝者爭冠。她們盼拉皮諾屆時能傷癒歸隊。

▲ (資料照)台北市 / 張原紘 綜合報導國人出國旅遊常常愛大採買外國的各種零食、保健產品，或是藥妝品，財政部基隆關提醒，從國外帶回這類物品有限制，要是買太多帶回國，恐怕將被銷毀。出國掃貨要注意! 攜帶食品數量有限制!基隆關指出， 依據衛福部今年頒布的「衛授食字第1081300310號公告」，限制民眾個人自用的食品及相關產品（不含錠狀、膠囊狀食品），價值在1000美元以下，且重量在6公斤以內，錠狀、膠囊狀食品，每種最多12件，合計不超過36瓶。另外，個人自用的食品容器具，單一項次價值在1000美元以下，且同規格數量未超過4件，或價值超過1000美元且數量為1件。小心觸法! 特定藥妝品僅能自用不得轉賣針對特定用途藥妝品，像是染、燙髮劑、防曬、美白等產品，衛生福利部訂定「輸入特定用途化妝品供個人自用免申請查驗登記之限量」公告，自今年7月1日起施行，若民眾欲輸入供個人自用，每種至多12瓶，合計不超過36瓶，得免申請查驗登記，但不得供應、販賣、公開陳列、提供消費者試用或轉供他用。而輸入超出限量的部分，將依《化粧品衛生安全管理法》第5條第4項規定，由海關責令限期退運或銷毀。暑假旅遊旺季 留意輸入管制基隆關提醒，現在正值暑期國外旅遊旺季，如不清楚攜帶入境的物品是否有輸入管制或限量規定，請走紅線檯向海關主動詢問及申報，切勿將未經輸入查驗許可的產品販賣銷售，以免不慎觸法。原始連結 更多華視新聞報導 台製5款彩妝品 疑驗出致癌物石綿 雙北麻疹再添2例! 曾搭這3班車趴趴走

國民黨總統初選參選人郭台銘今天針對是否脫黨參選表示，目前他專注在初選上，會努力到最後，等十五日民調結果公布後，他才會開始思考下一步，他也坦承現在民調有落後危機。媒體報導指出，郭台銘昨天晚上接受政論節目訪問時首度透露，過去沒有想過脫黨參選，但面對國民黨初選民調顯然有問題，他將發球權丟回給高雄市長韓國瑜，等十五日看韓國瑜怎麼發球，再來回應。他甚至向韓國瑜喊話「就算大哥拜託你」。郭台銘上午接受廣播媒體專訪時表示，他現在只專注在初選上，會努力到十四日晚上努力催票，呼籲支持者在家守民調電話，等到十五日公布民調結果，他在看到民調數字後，才會開始思考下一步要怎麼走，但不管怎麼走，守護中華民國、替台灣做事、為年輕人拚經濟的目標不變。郭台銘坦承，現在他在民調上有落後危機、非常告急，團隊內部過去都有進行民調，直到上週他跟韓國瑜的差距一直都在三％左右，但根據綠黨公布的政黨民調顯示，國民黨支持度在一週內從四十％上升到五十六‧八％，民進黨支持度從四十％掉到二十三‧三％，但國民黨增加的支持度並未移動到他這邊，他認為這是民進黨的慣用伎倆，干預國民黨初選。他說，民進黨支持者有教戰守則，就是有韓國瑜投韓國瑜，沒有韓國瑜就投總統蔡英文，現在正在發酵，他呼籲民進黨的支持者不要來亂。郭台銘也指出，韓粉愛恨分明、排他性強，很難吸納淺藍、淺綠及白色選民的選票，這段時間韓國瑜的民調被灌高，但可能大選時就沒有了，巨大的民意落差沒有被表示出來，這就是「養套殺」。現在基層也都擔心立委選情，大家都很緊張，面對「高雄要保得住、立委要過半、總統要選得上」的三贏，大家要好好思考整體贏才是最重要的。若是萬一無法代表國民黨參選，是否考慮用別的方法在台灣政壇上扮演角色，郭台銘表示「對」，就是大家要以經濟掛帥為主軸，考慮成立促進經濟的工作團體，對於經濟、科技政策的立法多監督政府，讓政府更有效率運轉，會開始說服好的立委。